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L’inconscio svolge un ruolo cruciale nella formazione delle nostre decisioni quotidiane. Nella pratica della psicoterapia l’approfondita esplorazione di quest’ultimo diventa essenziale per comprendere i
Le relazioni sono il tessuto connettivo delle nostre vite, plasmando il nostro benessere emotivo e contribuendo alla nostra crescita personale. Coltivare relazioni sane è
Il nostro cervello, un intricato mosaico di neuroni e sinapsi, non è solo il centro del pensiero razionale, ma anche l’epicentro delle emozioni che
Vivere una vita ricca e significativa spesso implica l’incontro con sfide interiori complesse. I conflitti interiori, quei vortici emotivi e psicologici che si agitano
I traumi relazionali rappresentano esperienze dolorose all’interno delle relazioni che possono avere un impatto significativo sulla salute mentale e le relazioni di un individuo.
L’invidia è un’emozione potente che può influenzare il nostro benessere mentale. In questo articolo, esploreremo i lati negativi e positivi dell’invidia, e come uno psicoterapeuta
Il disturbo di panico è un disturbo d’ansia caratterizzato da improvvisi e intensi attacchi di panico che possono manifestarsi senza preavviso. Questi attacchi sono spesso
Le festività natalizie spesso evocano immagini di gioia, calore e condivisione. Tuttavia, per molte persone, questa stagione può essere un periodo di grande stress e
Introduzione L’autostima e la fiducia in sé stessi sono componenti fondamentali per il benessere psicologico e emotivo di un individuo. Avere una buona autostima non
