Nel corso della vita, ogni individuo si trova a fare i conti con le aspettative degli altri: dalla famiglia, dalla società, dal partner, dai colleghi
Il successo, un obiettivo ambito da molti, è spesso accompagnato da un paradosso psicologico che non viene discusso apertamente: il senso di colpa. Come se
Il perfezionismo è un tratto psicologico che molte persone vivono quotidianamente, ma che, se non affrontato correttamente, può portare a diverse implicazioni psicologiche che influenzano
La solitudine è un fenomeno che può toccare chiunque, ma quando si parla di “solitudine al vertice”, ci si riferisce a una condizione che colpisce
Negli ultimi anni, la terapia online ha visto un boom senza precedenti, offrendo soluzioni pratiche a chi ha difficoltà logistiche. Tuttavia, la terapia in presenza
Il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) è spesso associato all’infanzia, ma molti adulti ne sono affetti e sperimentano sintomi che influiscono sulla
Quando una relazione importante giunge al termine, il dolore che ne deriva può essere devastante e simile a quello che si prova di fronte a
Spesso tendiamo a categorizzare le emozioni in modo rigido: gioia o tristezza, amore o odio, felicità o rabbia. Tuttavia, sono molto più complesse e sfumate.
L’August Blues, noto anche come tristezza di fine estate, è un fenomeno psicologico che colpisce molte persone con l’avvicinarsi della fine dell’estate. Ma di cosa
L’autocompassione è un concetto fondamentale nella promozione della salute mentale e del benessere emotivo. Troppo spesso ci trattiamo con durezza e critica, ma imparare a
